갑자기 극심한 통증 찾아와서 통풍 증상인 것 같으신가요? 베이는 듯한 증상이 나타난다면 통풍일 확률이 높습니다. 작은 마찰에 의해서도 이러한 심한 통증을 느낄 수 있는데요. 걱정이 많이 되시는 분들에게 도움이 될만한 내용들을 제가 한 번 찾아보았는데요. 아래의 내용이 도움이 되었으면 합니다.
목차
통풍이란?
건강한 사람에게 통풍이라고 하면 심한 통증을 느낀다고만 대략 알고 있습니다. 그러나 한 번 겪어보면 두 번 다시는 겪고 싶지 않을 만큼 심한 질병이라고 말하는 분들이 많습니다. 그만큼 고통스러운데요.
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이런 통풍을 영어로는 gout라고 하죠. '가우트'는 바람이 부는 날에는 더욱 고통스럽다고 합니다. 눈에 보이지 않는 바람에 의해 스치기만 해도 말도 못할 정도로 고통이 온다고 하니까요. 양말을 신는 행동을 하거나 미세한 자극에 의해서도 통증을 느낍니다. 통풍 증상이 온다면 아무 것도 할 수가 없게 됩니다. 너무 아파서요.
통풍 증상
통풍이 흔하게 일어나는 부위는 엄지발가락입니다. 이 곳 관절에 염증이 생기면서 통증이 나타납니다. 통풍이 무서운게 갑작스런 발작을 유발하는 것이 문제이죠. 특히나 밤에 이런 발작 현상이 많이 일어난 다고 하네요.
찾아보니 4가지의 통풍 증상이 있다고 하는데요. 제가 조금 더 살펴보니 진짜 통풍이 안 오는게 좋을 것 같다고 느껴지더라고요. 한 번 내용을 살펴보겠습니다.
1. 급성 통풍성 관절염
우선 먼저 알아야 될 이야기부터 이야기해보려고 합니다. 통풍이 아픈 것도 문제지만 발작을 한다는 것도 심한 문제더라고요. 뒤에 말씀드릴 무증상 고요산 혈증이라는 상태를 지속적으로 노출될 경우 발작이 나타납니다.
발등, 팔꿈치, 무릎, 손목, 발목 등과 같은 관절 부위에 급성 통풍 증상이 생깁니다. 발열도 함께 나타나서 바로 티가 난다고 합니다. 아픈 부위가 빨갛게 변한다면 눈여겨 보시는 것이 좋을 것 같네요.
2. 무증상 고요산 혈증
저는 건강에 대해서 관심이 많다보니까 이런 건강 관련 글들을 적고 있는데요. 적다보면 정말 처음 듣는 단어도 많이 보게 되더라고요. 특히 '무증상 고요산 혈증'이라는 것은 살면서 처음 들어봤습니다.
이 증상에 대해 알아보니까요. 말 그대로 고요산 혈증만 7.0mg/dl - 9.0 mg/dl 이하의 수치를 나타내는 것입니다. 이런 통풍 증상은 바로 발견하기도 어렵습니다. 평생 동안 증상이 나타나지도 않는 경우도 있다고 하니까요.
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3. 간헐기 통증
말 그대로 간헐적으로 아픈 증상이 나타나는 것입니다. 통풍 증상이 무서운 이유가 꾸준하게 아픈 증상이 있다는 것인데요. 그런데 무조건 그런 증상만 있는 것은 아닙니다. 몇 개월 또는 몇 년 동안 기간마다 생기는 통증도 있습니다. 2년 내에 발생하며 발작의 빈도는 시간이 지나면 지날 수록 늘어납니다.
4. 만성 결정성 통풍
우리가 걱정하는 부분은 이 부분이 아닐까 싶습니다. 지속적인 통증이 나타나는게 두려운 것이죠. 보통은 간헐적으로 발생하는 통풍 증상을 지나서 만성으로 넘어가는데요. 만성이 되기까지는 10년 정도가 걸린다고 하네요. 그전에 내가 통풍이 온 것인지 아닌지 알 수가 있을 만한 시간이네요.
만성이 되면 통증도 통증이지만 관절 부위가 뻣뻣해지는 증상도 함께 나타난다고 합니다. 그런데 이런 통풍이 일어나는 요인은 퓨린이 많이 들어간 음식 때문이라고 합니다.
알코올도 문제라고 하는데요. 대표적으로 술을 꼽을 수 있겠네요. 알코올은 요산의 배출을 막는 것으로도 알려져 있어서 통풍 증상이 있는 분들에게는 더욱 좋지 않습니다. 술을 마시는 습관을 없애야 하는 것이죠.
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통픙 치료방법
그럼 이런 통풍 증상이 있다면 어떻게 치료해야할까가 가장 궁금하겠죠? 저도 이 부분에 대해서 알아보았는데요. 먼저 무증상인 경우에는 특별하게 치료는 하지 않는다고 합니다. 평소에 생활 습관을 통해서 요산 증가를 억제하도록 하는 것이 좋다고 합니다.
만약 급성 통풍성 관절염이 생기게 되면 통증 완화를 위해서 소염제 또는 항암제를 복용해야 된다고 하네요. 약을 먹는 것도 정말 불편한 걸 경험해본 사람으로써 건강이 제일 중요합니다. 진짜로요.
아무튼, 부종과 통증을 완화하기 위해서는 얼음찜질을 해볼 수도 있고요. 부종이 있는 부위는 신체보다 높게 해주시면 부종을 줄이는데 도움이 된다고 합니다.
더 심해지면 간헐기 통증을 지나 만성 통증으로 넘어가게 되는데요. 이런 통풍 증상까지 오신다면 요산 수치를 떨어뜨려야 합니다. 그러기 위해서는 요산 형성 억제제를 드셔야 합니다. 5.0~6.0 mg/dl 이하로 말이죠. 여기서 꾸준히 해야 할 것은 생활 습관을 개선하여 실천하는 것입니다. 건강하기 위해서는 노력이 필요한 것이죠.
