당뇨병 초기증상 걱정이 된다면 이렇게!

40~50의 나이대라면 당뇨병 초기 증상에 관심이 많죠? 한 번 걸리게 되면 뒤로 돌이키기가 어렵고 항상 관리해 줘야 하기 때문입니다.. 정말로 많은 사람들이 당뇨에 걸리면 후회하게 됩니다.

그런데 요즘은 젊은 친구들 사이에서도 큰 화제라고 합니다. 요즘 식습관이 서구화되었기 때문에 나이에 상관 없이 당뇨는 많은 사람들에게 해당되는 이야기일 수 있으니 아래 내용이 도움이 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

당뇨란?

당뇨는 인슐린의 분비량이 매우 불충분하면 생깁니다.. 때때로 정상적인 기능이 이루어지지 않으면 생기는 대사성 질환 중 하나입니다.. 당뇨는 혈당의 농도가 높아지는 고혈당의 특징을 가지는데요.. 이런 고혈당으로 인해 여러 가지 증상을 일으킵니다. 쉽게 말해 소변으로 포도당을 배출하게 되는 병을 우리는 당뇨라고 말하죠.

먼저 당뇨는 예방하는 것이 가장 우선시 되어야 합니다.만, 당뇨병 초기증상은 보통 뚜렷한 특징이 없어서 대부분 초기에는 찾아내지 못하는 경우가 많습니다. 대부분의 사람에게는 당뇨병은 여러 질환 중에서도 완치할 수 없는 질환이기도 합니다.

그렇지만 당뇨에 대하여 정확하게 알고 관리를 꾸준히 한다면 건강한 삶이 가능합니다. 한 마디 덧붙이자면 관리를 통해서 당뇨 합병증이 오는 것도 예방해야 합니다.

당뇨병의 원인

최근에 연구된 내용을 보았습니다.. 제1형 당뇨 환자의 25%가 형제, 자매와 함께 당뇨병을 진단받았다고 합니다. 형제, 자매 중에서 4명 중 1 명이 제1형 당뇨병이 진단받은 셈이죠.. 이런 경우, 다른 형제자매 중 한 명은 10년 이내에 당뇨병에 걸릴 확률이 50%에 가까워진다고 하는데요.

그래서 유전적으로 당뇨병을 앓고 있으면 환자의 직계 가족도 당뇨병에 걸리 확률이 높다고 합니다. 제2형 당뇨병으로 진단받을 확률이 거의 3. 5배 높다고 하네요. 그렇기 때문에 당뇨병은 유전적 요인이 많습니다. 당뇨병 환자의 30% ~ 70% 가 유전적인 결과로 인해 결정된다고 알려져 있습니다.

당뇨병 자가 진단

2시간 혈당 200mg/dl,공복혈당 123mg/dl 당뇨병은 보통의 경우에는 혈액검사를 통해 진단하게 됩니다.. 최소 8시간 이상 음식을 섭취하지 않은 상태를 기준으로 정상 혈당은 공복혈당 100mg/dl미만 그리고 식사 후 2시간 혈당이 140mg/dl입니다..

당뇨병은 공복혈당이 126mg/dl 이상 또는 식사 후 2시간 혈당 200mg/dl 이상이면 나타납니다. 당뇨병 증상은 보통 전형적인 증상을 동반하게 되면 당뇨병으로 진단하면 된다고 합니다.

당뇨병 초기증상

1. 급격한 체중 감소

당뇨병 초기증상에는 많은 양의 음식을 먹어도 배고픔을 자주 느낍니다. 음식을 많은 양 먹어도 제대로 당분을 흡수하지 못하다 보니 체중감소로 이어지게 된다고 하는데요. 그래서 아무런 이유도 없이 몸무게가 감소할 경우 당뇨병 증상을 의심해 보셔야 합니다.

포도당은 우리 신체의 에너지로 쓰입니다.. 이런 포도당이 소변을 통하여 많은 양이 밖으로 나가게 되면 에너지를 사용할 수 없게 됩니다. 지방과 단백질이 에너지로 바뀌는 과정이 많이 생기게 되면서 갑작스러운 체중 감소가 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 갑작스러우면서 급격하게 체중이 빠지게 된다면 여러 가지 질병에 쉽게 노출될 수 있습니다.

2. 두피가 건조하면 비듬이 생긴다

혈액 속의 단 물이 너무 많았으면 신체는 소변을 통해 밖으로 배출 하려고 합니다. 이런 과정에서 신체 부위에서 난 탈수현상이 생기게 되죠. 동시에 두피에도 각질이 생기게 됩니다. 매우 불편하면서 가려운 증상 동반하게 됩니다. 여러 사람들이 겪고 있는 지로 피부염의 원인이 되기도 하는 것이죠. 때로는 심한 경우 두피 전체에 퍼져서 번지는 현상도 생깁니다.

두피에 염증이 생기면 나쁜 세균들이 상상하기 좋은 환경을 만들어 줍니다. 그래서 결과로 보면 비듬이 생기는 원인이 되죠. PT 모스 포름 균이라고 하는 나쁜 세균이 두피에 기름성분을 먹으면서 자랍니다. 아주 짧은 시간에 하얀 비듬을 만드는 것이죠.

3. 매일 피곤하면서 손발이 저리다

당뇨병을 앓고 있는 사람들을 보면 혈액 속에 있는 포도당의 농도가 높아지는 것을 확인할 수 있습니다. 농도가 높아지면 혈액이 끈적해지는데요. 이런 현상이 자주 있으면 혈액 순환이 잘 이루어지지 않습니다. 주요 증상으로는 손발이 저리고 떨릴 수 있다고 합니다. 또한 포도당이 신체에 흡수가 잘 되지 않아서 피곤함을 항상 느낀다고 합니다. 이런 증상이 당뇨병 초기 증상으로 2시 되는데 보통 병원에서 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

4. 피부색소 변함

당뇨병에 걸리면 피부가 건조해 집니다. 그리고 피부가 변색되는 현상도 계속 생기는데요. 피부가 변하면서도 다른 증상이 함께 나타난다면 병원에 가서 검사를 받아 보는게 좋습니다. 당뇨로 인해서 탈수증상이 생길 수 있는데 이로 인해 피부가 붉은색으로 변색될 수 있습니다. 당뇨병 초기 증상 중에 피부 변색이 있다고 했는데요. 위치를 대략적으로 알려 드리면 목덜미 주위에 또는 겨드랑이 아래쪽이라고 합니다. 특정한 부위의 피부색이 어두워지게 되면 당뇨병 초기 증상을 한 번쯤은 의심해 보셔야 합니다.

5. 코골이가 심해진다

자고 있는 동안 코 쪽에 문제가 생길 수 있습니다. 이러면 혈당에 솔직히 올라가게 되는데요. 심하면 수면무호흡증을 일으키고 코골이를 유발합니다. 코골이는 기도를 막으면서 생기는 질환 중 하나입니다. 그래서 우리가 자면서 마시는 산소가 폐로 들어가기 힘들어 하시죠. 이렇게 되면 글루코스 대사를 방해하기도 합니다.

6. 목마름 현상

당뇨병에 걸리신 분들은 평소에도 목마른 증상이 있다고 합니다. 예를 살펴보니까 혈액 속의 많아진 포도당을 신체 밖으로 배출시키는 위한 것이라고 하는데요. 잦은 소변을 보게 되어 정말 불편하다고 합니다. 목이 마르면서도 불편함을 함께 가지고 있는 것이죠.

7. 눈에 이상

우리가 흔히 확인할 수 있는 당뇨병 초기 증상에는 눈에 이상이 있는 경우가 있습니다. 이 경우에는 여성 환자들이 남성분들 보다 많다고 합니다. 혈중에 당이 많아지게 되면 망막의 작은 혈관들을 손상시킨다고 합니다. 망막의 손상은 바로 시력의 저하로 이어질 수 있습니다. 근시가 발생할 수 있는 여지를 두 개 되고 당뇨 합병증의 망막병증을 유발하게 됩니다. 망막합병증을 오래 방치하면 심한 경우 실명에 다다를 수 있다고 하니 주의가 필요한 부분입니다.